如何评估女性生育力与卵巢年轻状态：两大关键指标解读

每位女性自出生起，就拥有一定的卵子库存。这些卵子是我们生育能力的基石，随着时间的推移，卵巢内的卵子会逐渐减少。那么，如何准确了解我们的生育能力，判断卵巢是否还年轻呢？今天，就让我们一起探讨这个问题。

评估女性生育力，有两个重要的数值不可忽视：

一、AMH值

AMH，全称抗繆勒氏管激素，是由卵巢窦卵泡及小窦卵泡的颗粒细胞所分泌的一种激素。胎儿时期的女宝宝从9个月便开始制造AMH。卵巢内的窦卵泡及小窦卵泡数量越多，AMH的浓度便越高。AMH被视为评估卵巢功能、反应卵巢真实年龄以及了解卵泡库存量的重要指标。

不同年龄段的女性，AMH正常值范围也有所不同：

- 小于30岁：2.5-6.3ng/mL

- 31-35岁：1.88-6.08ng/mL

- 36-40岁：1.71-5.3ng/mL

- 41-45岁：0.78-3.56ng/mL

- 46-50岁：0.76-2.80ng/mL

如果AMH数值高于7，可能存在多囊卵巢综合征，导致卵巢不排卵、月经不规则及降低受孕率。如果AMH值偏低，建议尽早规划生育计划，因为卵泡消耗速度因人而异，无法准确预测未来的下降趋势。

二、FSH值

FSH即促卵泡激素，是由垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种激素。它的主要作用是促进卵泡成熟。FSH在人体内呈脉冲式分泌，随月经周期而改变。

FSH的正常值范围如下：

1. 基础值在5-10mIU/mL之间，窦卵泡的数量普遍在10个以上，卵子的生长和成熟都处于正常水平。

2. 如果FSH高于10mIU/ml，或FSH与LH的比值大于2-3，则表示卵巢储备功能不良，卵巢功能开始衰退。

3. 如果FSH连续两个月大于20mIU/ml，则是卵巢早衰的隐匿期，提示卵子数量开始急剧减少。

4. 如果FSH大于40mIU/ml，意味着卵巢早衰，此时很难再有基础卵泡，且卵巢内的卵子也很难长大。

除了年龄，FSH还受到环境、精神压力、睡眠质量等因素的影响。如果女性在卵小泡期检测发现FSH偏高，可能需要考虑是否排卵提前或卵巢功能异常。

卵巢里的卵子库存数量是我们生育能力的重要指标。通过了解AMH和FSH的数值，我们可以大致判断自己的卵巢是否还年轻。如果出现卵巢早衰的情况，建议及时到正规医院进行详细的检查并尽早干预。如有疑问，欢迎咨询孕妈帮试管资讯分享平台的专业生殖顾问。