孕期饮食须知：甲鱼禁食，警惕十八种忌食清单

对于准妈妈来说，孕期饮食是非常关键的，很多食物在孕期是不能食用的。下面将介绍孕期不能碰的18种食物以及临产期孕妇能否吃甲鱼的问题。

孕期不能碰的18种食物清单：

蔬菜类：空心菜、洋葱等；水果类：龙眼、芒果、荔枝等；肉类：螃蟹、甲鱼等。这些食品在孕期食用可能会对胎儿产生不良影响，因此孕妇应避免食用或谨慎食用。其中，空心菜中的草酸会影响钙的吸收，洋葱等辛辣刺激性食物会对胃肠道造成刺激，马齿苋可能会引起宫缩导致流产。

对于临产期的孕妇来说，甲鱼是不建议食用的。甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效，但其性味咸寒，有活血祛瘀的作用，可能会对胎儿产生不良影响，尤其是在临产期，孕妇的体质较为敏感，更应注意饮食安全。其他如猪肝、腌制酸菜、冰淇淋、浓茶和酒等也应避免食用或谨慎食用。

孕妇在选择食物时，一定要慎重选择新鲜的食物，避免吃一些冻过的食材。对于上述禁忌食物，并非一点都不能吃，但不建议过量食用。如果不忌口的话，可能会出现流产、早产等不良妊娠情况。孕妇在饮食方面要注意营养平衡，合理搭配食物，保持健康饮食。

孕期饮食对于母婴健康至关重要，孕妇应该非常注意自己的饮食。在选择食物时，一定要了解哪些食物是孕期不能食用的，以免对胎儿造成不良影响。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的意见。虽然甲鱼的营养价值很高，但是在孕妇临产期的时候，最好避免食用甲鱼。因为甲鱼性质偏寒，孕妇过多食用可能会导致流产或者胎儿发育异常等风险。如果孕妇患有肝炎、肾炎等疾病，食用甲鱼还可能会引发肝昏迷等严重后果。建议孕妇在孕期尽量避免食用甲鱼。

孕妇慎食甲鱼以避免不良后果

对于临产期的孕妇来说，食用甲鱼应该谨慎。因为甲鱼容易引起肠胃不适，体质较弱的孕妇或者过量食用容易出现宫寒等症状，进而有可能导致早产。孕妇在食用甲鱼时也需要注意自身是否患有某些疾病，如果存在疾病症状或者对某些食物过敏等情况，应该避免食用甲鱼以免加重症状或产生不良反应。为了保证母婴健康，孕妇应该尽量避免食用甲鱼。