掌握排卵日，提高生女孩机率：排卵期计算方法全解析

想要孕育一个女孩，与在排卵期前后受孕并无直接关联。多年的研究统计显示，食物的酸碱性与生男生女的几率确实存在一定关系。为了增加生女孩的机会，女性应避免过多摄入碱性食物，但也不宜过多摄入酸性食物，以免影响身体健康。男女双方应保持均衡饮食。

排卵日同房并不利于生女孩。女性的月经周期中，排卵日是pH值最高的时候，此时对Y最为有利，因此更易生男孩。若希望生女孩，应避开排卵日，选择对X更为有利的时机。

据研究指出，排卵期前两天是更容易生女孩的时期。X在酸性的环境中更为活跃，因此对于希望生女孩的夫妻，可以选择在排卵期前两天进行性行为。

一、停止性行为于排卵日前三天

排卵日当天，女性体内会分泌大量透明粘液，形成障碍阻止进入子宫，仅停留在酸性的中。这种酸性环境不利于Y的生长，使其被淘汰，而X则能顺利进入子宫与卵子结合，从而增加生女孩的几率。由于在子宫内可存活三天，为避免在排卵日当天受精，建议在排卵日三天前停止性行为。

二、营造酸性环境

X和Y在酸碱值不同的环境中游动速度不同。Y在碱性环境中更为活跃，而X在酸性环境中更为活跃。若夫妻希望生女孩，可利用X喜好酸性的特性，通过冲洗使其呈现酸性环境，从而提高生女孩的可能性。

接下来我们来谈谈如何计算排卵期：

一、基础体温法

每天清晨醒来未进行任何活动时立即测量体温，即为基础体温。将每天的基础体温记录在纸上，规律的女性可以发现，在排卵期前两周左右基础体温往往较低，而排卵期后两周左右基础体温会升高。这种基础体温的双向曲线开始变高的那天就是排卵期。

二、排卵试纸自测法

排卵试纸通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平来预测是否排卵。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，使用排卵试纸自测时结果会显示为阳性。

三、计算公式法

排卵期的计算可以通过一定的公式得出。以最短一次月经周期天数减去18天得出排卵期第一天；以最长一次月经周期天数减去11天得出排卵期最后一天。例如月经期最短为28天，最长为37天，那么月经潮后的第10天至第26天都属于排卵期。

四、B超监测法

B超监测是最快且准确的方法之一。有经验的医生可以通过B超检查看到卵泡从小到大排出的过程。

五、观察白带变化法

在一个月经周期中，白带的性状会发生变化。在两次月经中间的某一天，白带会变得清亮且量多，类似鸡蛋清或感冒时的清水样鼻涕，这天就是排卵期。这是由于排卵时雌激素浓度增高作用于宫颈口柱状上皮细胞所导致的白带分泌增多。

以上就是关于如何决定生女孩的时机以及如何计算排卵期的相关内容，希望对你有所帮助。