35岁卵子质量差仍可尝试三代试管孕育希望：科学助孕之路仍在眼前！孕育之路仍可延续，不要放弃！

如果卵子质量不佳，做试管婴儿确实会受到一定影响，但并不意味着不能进行。只要调整好自身状态，遵循医嘱，使用如希韵等调理药物以及注射尿绒毛膜促性腺激素促进卵泡发育，仍有成功受孕的可能。毕竟试管婴儿技术是将和卵子取出后在体外培育授精卵，再植入宫腔，期间会筛选出质量不好的和卵子。确实存在质量问题时，才会对受孕造成影响。

对于三代试管婴儿的选择

三代试管婴儿技术主要针对女性问题及高龄人群，如果你卵子质量不佳，选择三代试管是一个不错的选择。只要听从医生的嘱咐进行治疗，就不必过于担心卵子质量问题。

在日常的生活中，我们也需要重视卵子质量的问题，无论是自身的重视程度还是到医院进行检查，都要积极治疗。下面我们来了解一下造成卵子质量差的主要原因。

经期避免性生活

经期性生活也会影响卵子质量。如果在经期进行性生活，可能会产生抗抗体，导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病，从而使卵子质量下降。

参与适量的锻炼

为了提升卵子质量，适当的体育锻炼是必不可少的。如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，都有助于提高卵子质量。

避免过度劳累

提高卵子质量还需要注意避免过度疲劳，尽量远离嘈杂的生活环境，以免影响卵子质量。

调整情绪

压力过大时，体内会大量产生一种“焦虑激素”，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。保持良好的情绪至关重要。

饮食调节

戒酒，避免暴饮暴食，多食用黑豆、豆浆、水煮鱼汤等有助于改善卵子质量的食物。

改善生活环境

汽车尾气、工业排放、电射等物质可能导致女性卵子染色体变异，影响生育。尽量避免长时间接触这些有害物质。

当卵子质量不佳时，我们平时应该注重饮食、听从医生的建议进行治疗，这样才能提高做试管婴儿的成功率。成功怀上孩子后，定期检查和保胎都是非常重要的。