备孕女性必读：第三代试管婴儿备孕须知——月经不来的十大常见原因解析

对于正在准备怀孕的姐妹们而言，月经不调会带来不小的精神压力。除了怀孕，月经不来的常见原因有：极端的体重改变、性激素分泌紊乱以及更年期的到来。下面让我们一起详细了解一下。

月经不调的十大常见原因

压力是影响月经周期的重要因素。

过大的压力会改变促性腺激素放激素（GnRH）的产生，从而干扰排卵和导致月经不调。这种压力不仅仅局限于工作或学校中的忙碌，任何足以严重影响月经期的压力类型都应引起注意。如果您长时间处于焦虑或重压之下，错过了一个多月的月经期，建议咨询医生并寻求专业建议，以确定如何应对造成压力的根源。

在压力水平恢复到可控范围后，可能需要数月的时间才能使月经周期恢复正常。

激烈运动的影响

剧烈运动会导致垂体激素和甲状腺激素水平的变化，从而影响排卵和月经的规律性。

虽然日常锻炼不会对月经造成直接影响，但长时间的剧烈运动可能会引发荷尔蒙变化。如果您计划进行高强度的运动，请咨询运动医学医生，以确保您的身体获得最佳营养和伸展运动的建议。对于需要长时间进行剧烈运动的情形，还应考虑进行必要的血液测试。

疾病的干扰

慢性疾病可能对月经周期产生影响。

例如，甲状腺疾病、多囊卵巢综合症（PCOS）、垂体瘤、肾上腺疾病、卵巢囊肿、肝功能障碍和糖尿病等都可能干扰月经的正常周期。当这些疾病影响您的月经时，通常需要在治疗这些疾病的同时恢复月经的正常周期。某些先天性染色体疾病（如特纳综合征和雄激素不敏感综合征）也可能与月经和生育问题相关。

急性疾病的考量

急性疾病如肺炎、心脏病、肾衰竭或脑膜炎等可能导致体重快速下降、营养缺乏或激素功能紊乱，从而影响月经的正常来潮。

在疾病治愈后，可能需要数月的时间才能使月经周期恢复正常。

作息调整的重要性

作息变化可能会对月经周期产生影响。

频繁更改工作班次或日程安排的不稳定性可能导致月经变得不可预测。虽然日程的临时更改通常不会导致完全错过月经，但它可能会使月经提前或延迟。对于时差的适应也可能会对月经周期造成一定影响。

药物治疗的副作用

药物治疗可能会导致月经缺失或延迟。

某些药物如抗抑郁药、抗精神病药、甲状腺药物、抗惊厥药以及某些化学疗法药物都可能对月经周期产生影响。激素避孕药如Depo-Provera、MiniPill等也会对月经造成影响。

每种避孕方法都有其对月经周期的不同预期影响。

体重的关注

体重变化对月经周期具有重要影响。

无论是超重、体重不足还是体重的急剧变化都可能干扰月经的正常周期。肥胖可能影响雌激素和孕激素的水平，并可能导致生育力下降。高体重指数（BMI）与不来月经有关，而适当的减肥可以帮助调节肥胖女性的月经周期。

体重过轻也可能导致月经周期的紊乱。当身体缺乏必要的脂肪和其他营养素时，它无法正常产生激素。对于厌食症患者或通过剧烈运动消耗过多卡路里的女性来说，闭经可能是个问题。通常，增加体重将有助于恢复月经的正常周期。

快速的体重变化也可能导致荷尔蒙产生或释放的干扰，从而导致错过一个或多个月经期。

产后月经周期调整

对于妊娠后女性而言，其生理周期将面临变化与调整。健康的年轻女性在分娩后或重新开始月经周期时，其周期时长可能持续21至35天，但具体时间可能因个体差异而异。特别是对于初为人母的年轻女性或多年未育后复出的情况更为常见。有时候一个周期之后可能需要等待几个月才有第二个周期的开始。一些由于避孕药使用、荷尔蒙疗法或其他疾病的因素可能导致短时间内的女性周期并未即时回归规律状态。

围绝经期与更年期的变化

围绝经期是女性从生殖年龄过渡到非生殖年龄的重要时期。在这个阶段，月经周期可能会变得更轻或更重，出现更频繁或更不频繁的情况。大多数情况下，这些变化会与女性平时的周期有所不同。而更年期则是指女性已经达到不再排卵或经期的阶段，其平均年龄为51岁。

哺乳与月经关系

部分女性在哺乳期间会提供宝宝所有的热量摄入，这期间可能会经历无月经或月经稀少的情况。但需注意，这并不意味着哺乳期可以忽视避孕措施。对于未上环或未采取其他避孕措施的姐妹们，哺乳期同样需要重视避孕措施的落实。

宫外孕与身体警示

若您认为因使用宫内节育器而无法受孕，错过孕期的可能性虽小，但仍需警惕宫外孕的可能性。由于节育器的特殊形状，有时可能导致异位妊娠的发生，这可能不会在妊娠试验中显现为阳性反应。您的医生可以通过骨盆检查或超声检查来确认或排除这种可能性。

何时寻求医生帮助

若只是偶尔一两个月未有月经来潮，不必急于求医，可先自行排查上述原因。但若出现以下症状：如头痛、恶心呕吐、发烧、脱发、分泌物异常或体毛增多等，应立即就医检查。

月经不调的成因与应对

上述即为月经不调的常见原因及处理方式。备孕中的姐妹们可以对照上述情况，再咨询专业医生以获取更准确的建议。一个健康的宝宝将为家庭带来无尽的幸福与欢乐。若您想了解自己是否适合进行三代试管技术，可微信咨询专业的医疗顾问，扫描二维码即可快速获取第三代试管婴儿的费用明细及详细信息。