以备孕为中心，掌握这四种技巧促进卵泡破裂提高受孕率

卵泡不破裂：占比不小的问题

在不孕不育的群体中，卵泡不破裂的情况相当普遍。这一状况意味着无法排出优质卵子，从而增加了怀孕的难度。为了解决这一难题，了解如何促进卵泡快速破裂并通过有效手段进行干预是十分必要的。

四种推荐的解决方案

一般情况下，卵泡在成熟后会在黄体生成激素的作用下破裂，并排出卵子。如果卵泡不破裂，不必过于担心，可以尝试以下四种方法：

首先是饮食调理

卵泡不破裂大多是因为促卵泡生成素不足，这时可以食用大豆、水果、肉类和鸡蛋等富含促卵泡生成素的食物。

其次是药物治疗

服用促排卵药物是最简单的方法。在卵泡发育成熟后，给予大剂量HCG或短效GnRH-a单独或联合注射，卵子通常在36小时后破裂排出。

通过手术治疗

腹腔镜手术能够改善盆腔环境并恢复正常结构。对于合并PCOS的患者，适度的卵巢打孔可以减少雄激素分泌，增加对下丘脑和垂体的反馈，从而达到受孕的目的。

通过试管婴儿技术怀孕

如果其他方法无效，尤其是反复出现LUFS的患者，可以考虑试管婴儿治疗。手术将卵子取出并与在体外受精，以解决生育问题。

卵泡破裂后的细节掌控

虽然怀孕的前提是卵泡破裂，但卵泡破裂后并不一定就能怀孕。因为部分卵泡可能在未成熟前破裂，这种情况被称为病理性卵泡破裂，无法促成和卵子结合成受精卵。对于这种情况，需要弄清卵泡提前破裂的原因，并根据病因进行治疗。

许多女性对卵泡破裂的治疗方法并不了解。实际上，如果病情不严重，可以通过饮食调理来改善。但若是病情较严重，就可能需要药物治疗甚至是手术治疗。不同的病情需要不同的治疗方案，所需时间也各不相同。