分享我的泰国自助三代试管婴儿之旅：前期准备全攻略

一、机票与签证准备

在开启泰国试管之旅前，首先解决机票与签证问题。春秋航空的特惠活动期间，广州至曼谷的机票仅需399/人，手提行李7KG，托运行李10KG。关于签证，你可以选择宝藏上的60天签证，无需提前购买回程机票，两人费用共计470元。我和妈妈先飞赴曼谷，若一切顺利，再让丈夫在出发前一两天赶来。丈夫可以选择登陆签证，提前网上填写表格，VIP通道费用为200泰铢。

二、证件与医疗文件

准备试管所需的证件，包括护照、结婚证原件及其翻译件。记得公证（费用400元）。身份证也是必须随身携带的。在国内进行的试管前检查费用约为1200元，将报告翻译成英文给医生查看，以判断你是否可以进入试管周期。医生预计在9月份回复你是否可以进入周期。

三、日常准备与健康调整

在试管前，注重饮食与健康习惯。交替饮用大豆和黑豆制成的饮品，多吃高蛋白食物（可按照自己的口味选择）。坚持40分钟以上的有氧运动，中药泡脚也是不错的选择。我服用的药物有Q10、VD3、爱乐维叶酸、虾青素和鱼油。丈夫需服用Q10、VD3、含锌硒的维生素和精氨酸，这些建议都是医生在查看报告后提出的，吃药前一定要咨询医生意见。

四、泰国生活细节

在泰国的生活细节也需提前准备。关于衣食，可以在某宝购买Happy卡作为电话卡。住宿方面，已在网上预订一房一厅一厨的公寓，两晚800元。对于日常出行，可以依赖大众点评找吃的，使用谷歌作为翻译软件和地图工具。记得携带喜欢的外套和长披肩。

五、货币与兑换建议

关于货币兑换，我只换了2万泰铢（约合人民币4714元），主要是在中国银行兑换。但听说使用支付宝可能更划算，同样的2万泰铢只需约4572元。关于泰国试管婴儿的更多细节和体验，期待与大家分享和交流！关于本次泰国三代试管婴儿自助行前的准备就分享到这里。